【新発売】和もっち メープル&あんホイップ セブンスイーツ
新発売きました！！
セブンイレブンの新発売スイーツ
『和もっち メープル&あんホイップ』
しかも私の大好きな和風系！
見つけた瞬間に笑顔になっちゃいました
早速開封‼
ん～～メープルのいい香り♪
どら焼きの生地に似ている香りがしますね。
そして触った感じからわかります。
とっってもモッチリしてます
断面は↓
ホイップクリームとあんこが見えます
メープルソースは生地とホイップに染み込んでます。
香りが強い！！
メープル好きにもたまりません
あんこ好きにもたまりません
生地好きにもたまりません
すべてそろってますね💛
お味は勿論美味しかったですね
生地がもっちりしていて一口目から幸福を味わうことができました。
メープルがいいアクセントになってます。
モッチリ生地とあんことメープルがマッチしています。
素晴らしい一品でした。
【栄養成分】
エネルギー 182Kcal
たんぱく質 2g
脂質 5.8g
炭水化物 30.6g
ユニークな傘 面白い傘 傘傘傘
傘を見ていると一瞬でゲシュタルト崩壊が起きるね
なにか面白い商品ないかなーーとAmazonを徘徊
そういえば安い傘しか持っていなないなーー
傘を探そーっと
(。´・ω・)ん?
すげぇ！！
これは便利そう。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(。´・ω・)ん?
使い道ねぇ。。。。。。
釣りとかレジャー好きにはたまらないかもしれない。。。
私に必要か？？？
そう、需要がなさ過ぎた。
また探し始めた
(。´・ω・)ん?
かっけーーー！！！かっけーーー！！！！
男心をくすぐってくる
いや中二病･････？
いやそれにしてもかっこいい。
傘どうこうよりもかっこよさがそそる。。。。。
中学校の頃に出会っていたら即買い。
ジュースもゲームも我慢する自信がある。
しかし20を超えた人が雨の日にこの傘をさしているところを想像しよう。
友達が周りにいるならまだしも・・・
1人の時には少しすこーーーしばかりきつい。
将来、結婚して周りの目を気にしなくなった時にでも購入しよう。
Amazonって素晴らしいサイトだ。
暇なときにサーフィンするだけで時間が潰せる。
良い商品に出会えたら購入しよう。
それがAmazonへの恩返しだろう。。。
くしゃみとしゃっくり
おはようございます
早朝にふと思ったことを。。。
太陽を見るとくしゃみがでませんか？
私、太陽を見ると自由自在にくしゃみが出せます。部屋でくしゃみが出そうになって
出そうなのに出ない！ってときは蛍光灯を見ます。
するととても気持ちよくくしゃみが出ます。
なんで太陽や光をみるとくしゃみがでるのかな？と疑問に思いました。
私のうすーーーい記憶では「なんとか反射」ってのがあったと思います。あとで調べます。
3人に１人はこのなんとか反射があるそうです。
光りを見るとくしゃみが出るんですよ。
中々に便利だと思います。
光りをみてもくしゃみが出ない人よりもお得な人生を送っているんです。
私の中で人生の2割は得をしてます。くしゃみを出したくても出せない人よりもストレスがなくなるんです。あの途中でくしゃみが止まる感覚って相当なストレスじゃありませんか？あの思いをしなくて済むんです。
光りって素晴らしい もう光と結婚したい
はい。
今朝
このお菓子を食べました。
刺激的なお菓子
一口食べた数秒後
ヒック････ﾋｯｸ･････････････ﾋｯｸ
あぁ～～～～～～～～～～～～～～～～
横隔膜が痙攣し始めました。
しゃっくりってなぜ起きるんですか？
なんか調べるのも面倒です。
熱が出ること以外の身体の不調で、頭痛の次に嫌いです。
しゃっくりを自由自在に発生させられる薬が発明されたら、拷問に使えます。
私だったらその薬を飲ませるぞって言われただけで喋りまくる自信があります。
ヒックてなるときの前兆ないじゃないですか！
あれがとても不快なんですよね。。。て言うか苦しい！！
しゃっくりっていったい何のために存在するのだろうと。。
深く考えている朝です。
因みに私のしゃっくりの止め方はこちらです。
大きく息を吸って吸って吸って吸って止めます。
そして限界まで息を止めます
以上です。
そうする大体止まります。
友達から教えて盛らったのですが、横隔膜を痙攣できないくらいパンパンに張らせて
痙攣を止めるそうです。
良くわかりませんが私にはぴったりの方法でした。
くしゃみとしゃっくりの不思議について朝1時間ほど考えてました。
調べればすぐわかるのにです。
夜覚えていれば調べようかなと思います。
仕事も宿題もトレーニングも楽をしたいと思うんです
楽をしたい
- 仕事
- 部活
- レポート
- 宿題、課題
楽しいなぁ！！楽しいな！楽しーーー！気持ち良いなーｷﾓﾁｨｨ!!!と思いながらやってる人って少ないんじゃないかな？
勿論、好きな仕事、好きなスポーツ、好きな題材のレポートはあるよね。
好きだからこそ長続きするし、好きってだけで、続けられるよね。
でもその気持ちってずっとは続かないんですよ。。。嫌になっちゃう事もあるにきまってるよね。
好きなことを何年も続けられるのってなんでだろう？
それはね。やりがいを感じているんだよね！！！！！
で
どんなに好きでやりがいを感じていても
楽をしたい時ってのは誰しもが経験していると思うんだ
そんなときは効率を求め始めるよね。
スポーツだったら、トレーニング強度が高い日は楽をしたいと思っちゃう。だけどサボったら強くなれない！
じゃあ他のみんなと同じ強度だけど、早く終わらせたり、楽にトレーニングをこなしたい！そう思うはず。その考えが効率を求めていくんだと思う。
そうやって自分で考えて行動することで、ほかの選手より一つ上のレベルに上ることができると思うんです
だけどここには超えてはいけない線もあるんです。
効率を求めすぎた挙句、ただ楽をしたくなるんです。効率効率ばかり求めて、トレーニングをやらなくなる。これでは意味がなくなりますね。
人は楽をしたがる性格を持っているんです。楽を覚えると行動したくなくなるんですよ。
ことわざにぬるま湯につかるってありますよね。
刺激がなくなると、楽な方向楽な方向にいってしまいます。
でも効率をもとめて、仕事で失敗！トレーニング効果が減っちゃった！となるかもしれません。
でも効果を上げるために行ったのであればそれは良いんです。
これもことわざですが、失敗は成功のもとなんです。
自分のための失敗は、次の成功への経験値になるので構いません
ただ、楽だけを求めてしまったらいけません。そこで失敗してもそれはただの失敗です。
つき求めた失敗は成功のもと。楽をしたがった失敗はただの失敗です。
楽をしたいって考えは素晴らしいですね。時間短縮にもなるかもしれません。
仕事で効率を求めれば、早く仕事も終わりますね。成果が出るの時間はかかるかもしれませんが
優秀と扱われて、仕事が増えたら本末転倒ですね。
上司をぶん殴ってあげましょう。
いや褒められたら嬉しいか（笑）
ダイエットの方法。楽に痩せる。楽しく痩せる。そんな方法は教えません。
ダイエットって辛い、キツイものだと思っていませんか？
その通りです。
ダイエットってキツイんです。
楽に痩せるのって不可能だと思いませんか？
それに楽に痩せるより頑張って痩せたほうが達成感ありませんか？
私が実践してきた痩せる方法をただ書いていこうと思います。
私はスポーツをしていて、体格は痩せているほうです。BMIも１８くらいで体脂肪率も８％～１０％です。
しかしオフの期間には体脂肪率が２０％近くいったり、BMIも２０いったりします。
そこから身体を絞る時にダイエットを始めるんです。もちろんキツイですよ。だけど痩せてくる自分の姿を見ることでまたやる気がでるんです
では私が実践しているダイエット法を教えます。
- 週に１回～2回のご褒美
そうです。ずっとダイエットの事を考えるってのは無理なんです。
自分にご褒美が必要なんです。
私の場合は極端ですね。日曜日をご褒美の日にしています。
6日間頑張って頑張って・・・・・・・日曜日に爆発します。
カロリーじゃどのくらい爆発しているかわからない人に例を考えました。
ご飯一杯 約300キロカロリー
コンビニのおにぎり 約160～250キロカロリー
サーロインステーキ（1キログラム大食いの人用） 約3300キロカロリー
フィレステーキ（1キログラム大食いの人用） 約1800キロカロリー
ショートケーキ（21センチメートル ホール）2500キロカロリー
知られている食べ物でカロリーを出してみました。
こう見るとビックマック10個を食べていることになりますね。。。
まあ一日かけて楽しんでいるのでお腹はきつくないです
でもさすがに次の日は身体が浮腫んでます （笑）
ですが安心してください。その浮腫みは水分で浮腫んでいるだけです。
脂肪になっているわけではないのですぐ戻ります。
そしてこのご褒美の一番の目的は代謝を戻すという事です。
ダイエットを続けてると代謝が落ちます。
巷でいう停滞期というのがありますよね？
停滞期って、ダイエットにより身体が防衛反応をだしてエネルギーを蓄えようとするんです。そのせいで体重が落ちなくなるんです
ご褒美であるこの1日は代謝を戻すための一日でもあります。
身体の代謝がもどって、また痩せやすくなるんです。
- 炭水化物少なめに
ダイエットを行う6日間は極力炭水化物を少なくしています。
しかし活動をするうえで炭水化物は必要不可欠なんです。朝と昼にはおにぎり1個分～2個分の炭水化物は摂取しています。
夜は食事後には寝るだけなのでほとんど摂りません。
ただ、肉や魚、野菜はたらふく食べてます。
炭水化物を減らすと頭がボーーーーーってする時があります。
支障がでるときには飴玉をなめます。1個か2個までですね。
- 間食は100キロカロリー未満
我慢できなくなったら食べます。
夜に我慢できなくなったら
野菜を食べますね。ブロッコリーはおすすめです。
ほかには飴玉を3個などですかね。量を調節できることがメリットです。食べ過ぎるとカロリーも多く取ってしまうので注意が必要です。
他にはガムを嚙むときもあります。でも私はガムを噛むと逆にお腹が減る時があるので、これは個人差があると思いますね。
極力カロリーを摂取しないように気を付けて間食はしてます。
- 空腹になれちゃう
馬鹿にしてそうですけど、これが一番効果があります。
最も空腹がつらい時間帯は昼食を食べてから夕食までの時間なんです。
そこの間食でチョコレートやクッキーを沢山食べてしまうとカロリーオーバーをしてしまいがちです。
そこで鍵となるのが
慣れるです
空腹が当然の生活スタイルにするんです。
最初はつらいです。
食べ物に手を伸ばしてしまいたい衝動に駆られます
しかし一線を越えると空腹に慣れて、夕食まで余裕で我慢できるようになります。
私は1週間ほどで慣れましたね。
しかも一番効果が表れます
やはりカロリー摂取が少なくなる分、痩せる速度もあがりますね。
私の食事は鶏むね肉とブロッコリー、豆腐を主体としているので筋肉が極端に減ることはありません。基礎代謝を維持しながらダイエットを行えています。
これらが私が実践しているダイエット法です。
結論としては、自分に合ったダイエット法を見つけることです。そして最も大切なことは気持ちです
目標をしっかりと持つ
長いスパンで達成させる
痩せていく姿を想像する
最後に
痩せすぎは禁物です。特に女性。男女ともに多少肉付きがあるほうが健康的で見た目も良いですよね
ゆかり 「ご飯のおとも」 いや違う
買い物をしていたんですがドリンクコーナーを通った時に2度見をしました。
ゆ、ゆかり！？
驚きましたね 😅
ゆかりと言えば、小学校の頃のお弁当の日にご飯にかかっていた記憶があります。
それがとても美味しいこと美味しいこと！
もはや母の味ですね。
是非ともコンビニにゆかりおにぎり
を販売してほしいです。
さてこちらの商品、70円程で購入できました。
味は期待してませんね。興味本位と言ったところです。
原材料名に赤しそと書いてありますね。
これはもしや。。。
小さい頃お婆ちゃんや近所のおばちゃんが作ってくれたしそジュース🥤ではないのか？な
懐かし母の味をまた味わえるのか！？
と期待し始めてます😍
夏になるとコップに氷を入れてしそジュースをいれ、一気飲みするんですよ。これがまた美味しい。
期待に胸を膨らませて飲んでみましょう
美味い！！！
これはあのお婆ちゃんの味です
すこーーーしだけしその香りが薄いですね😔
やはりお婆ちゃんのしそジュースは庭で採りたてのしそを使っていたからでしょうね😌
それでもその味にとても近かったです
しその香りが口に含んだ瞬間に鼻を通って、ジュースの甘みが口に広がり素晴らしかったです。
興味本位のつもりでしたが、リピートしちゃいそうです。
できれば夏に出会いたかった😂😂😂
